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心理咨询可以为寻求改善心理健康和整体幸福感的个人提供许多好处。在咨询中与训练有素的、拥有行业资质认证的心理健康专业人士合作,可以探
1找到一项可以坚持的爱好人生在世,最幸福的莫过于找到自己热爱的事情,坚持做下去。心有热爱,才会全力以赴;因为热爱,更能活出不一样的
自2019年岁末至今,疫情已伴随了我们三年。如今疫情放开,人们的生活秩序发生变化,青少年群体的学习生活也受到了很大影响。北京师范大学心
日前,北京师范大学心理协会开展了一项调查,收集了321条来自年轻人的“活着的理由”,在这些“回答”中,有对美食美景的热爱,有对自由的
人们“阳过”后身体和心理都需要慢慢复原,怎么做才能更快恢复健康呢?心理中心有如下建议: 1 规律作息 规律的作息有助于维护生
忽然间,下起了大雪,即将返回学校的你,心里有没有泛起什么波澜呢? 看着窗外大雪纷飞,思绪不觉飘回到三年前。那时的你身在何
寒假“余额不足”,开学的脚步近了。经过一个假期的放松,面临开学,同学们可能多多少少都有些不适应。开学前一星期是最佳身心缓冲期,如何
当前,我国疫情防控正面临着新形势新任务,根据 “新十条”优化,人民网发布了个人防疫手册(第二版),其中提到“保持心理健康,减少焦虑
金秋九月,丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,2022级新生们开启了崭新的大学生活。初踏大学校门的你们,是什么心情呢?是好奇、期待?还是迷
暑假即将过去,新学期马上要开始了,你是否准备好迎接初秋的暖阳,迈入新学期的大门,老师准备了开学调适攻略,助你元气满满地开启新学期!
人人都渴望幸福,如何才能保持幸福呢?心理中心总结了6个方法,推荐给大家。 01照顾好自己幸福源于奋斗,身体健康是努力奋斗的前提。无
伴随着炎炎夏日,同学们步入了暑假生活。假期不仅是休闲娱乐的好时光,也是提升自我的好时机。为帮助大家度过一个快乐充实而有意义的暑假,